Nazwa mojego studia treningu personalnego nie jest przypadkowa.

Moje całościowe podejście do zdrowia to założenie, że organizm człowieka stanowi całość. Na tą całość składa się nie tylko ludzkie ciało, ale psychika oraz stan emocjonalny. W życiu ważne jest aby zachować równowagę pomiędzy tymi częściami. Dlatego staram się, aby osoby, które przychodzą do mnie na trening personalny były aktywne fizycznie, zdrowo się odżywiały, a przede wszystkim aby odkryły ile dodatkowych korzyści niesie to, że ćwiczą: lepsze samopoczucie, lepsza kondycja, większa pewność siebie, większa odporność na czynniki stresogenne, lepsze wyniki badań kontrolnych.

asialogo

Nazwa mojego studia treningu personalnego nie jest przypadkowa.

Moje całościowe podejście do zdrowia to założenie, że organizm człowieka stanowi całość. Na tą całość składa się nie tylko ludzkie ciało, ale psychika oraz stan emocjonalny. W życiu ważne jest aby zachować równowagę pomiędzy tymi częściami. Dlatego staram się, aby osoby, które przychodzą do mnie na trening personalny były aktywne fizycznie, zdrowo się odżywiały, a przede wszystkim aby odkryły ile dodatkowych korzyści niesie to, że ćwiczą: lepsze samopoczucie, lepsza kondycja, większa pewność siebie, większa odporność na czynniki stresogenne, lepsze wyniki badań kontrolnych.

asialogo
Scroll Up